Por Vanessa Obreque Villar, Encargada de la Comisión de Capacitación y Difusión del CPHS del CFTE OH
La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar integral de todas las personas y, como Comité Paritario, sabemos que es clave abordarla desde una perspectiva preventiva dentro de los espacios de trabajo en cada una de las áreas que conforman nuestro CFT.
Cada persona que forma parte de una organización no solo cumple un rol laboral, sino también múltiples roles en su vida cotidiana: hijo o hija, madre o padre, hermano o hermana, cuidador o cuidadora, entre otros. Estas dimensiones personales influyen directamente en el bienestar emocional y psicológico, y, por ende, en la forma en que se desenvuelven en el ámbito laboral.
Es fundamental comprender que los factores psicosociales como la carga laboral, el clima organizacional, las relaciones interpersonales y el equilibrio entre la vida laboral y personal, pueden actuar tanto como factores de riesgo como de protección para la salud mental. Por ello, la prevención debe centrarse en promover entornos laborales saludables, inclusivos y respetuosos.
El Comité Paritario tiene un rol clave en la identificación temprana de riesgos psicosociales y en la promoción de medidas preventivas, tales como:
- Fomentar espacios de comunicación abiertos y seguros;
- Promover el respeto y el buen trato entre colegas;
- Sensibilizar sobre la importancia del autocuidado y el descanso;
- Impulsar iniciativas que favorezcan el equilibrio entre la vida laboral y personal;
- Detectar señales de alerta asociadas al estrés, la ansiedad o el agotamiento.
Es por ello, que próximamente como Comité Paritario, por medio de la ACHS realizaremos por primera vez la aplicación del Cuestionario de Evaluación de Ambiente Laboral – Salud Mental (CEAL-SM), que tiene como fin identificar los riesgos psicosociales en los entornos de trabajo, ya que además entendemos que cuidar la salud mental no es solo una responsabilidad individual, sino también colectiva. Como CFT, es necesario generar una cultura preventiva que valore a las personas en su totalidad, reconociendo sus distintas realidades y necesidades.
Promover la salud mental en el trabajo no solo contribuye a mejorar el bienestar de las y los funcionarios, sino que también fortalece el compromiso, la convivencia laboral y la sostenibilidad de la organización en el tiempo y para ello como Comité Paritario asumimos esta tremenda responsabilidad, con el fin de que nuestras y nuestros funcionarios se sientan escuchados y apoyados.
Porque trabajar en un entorno saludable es un derecho, y cuidarnos entre todos es una responsabilidad compartida.
